北京体育大学散打运动专项体能训练现状的调查

文章目录

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

1.2 研究方法

    1.2.1 文献资料法

    1.2.2 问卷调查法

    1.2.3 数理统计法

2 结果与分析

2.1 体能训练在散打训练中地位与作用

    2.1.1 体能训练能够充分发挥运动员专项运动潜能

    2.1.2 体能训练是掌握复杂、先进技术的基础

2.2 北京体育大学散打班训练及体能训练状况调查分析

    2.2.1 北京体育大学散打班情况

    2.2.2 北京体育大学散打班每周训练及体能训练调查

    2.2.3 学生对于体能训练在散打训练中重要性的认识情况

    2.2.4 北京体育大学散打班体能训练效果

    2.2.5 北京体育大学散打班体能训练实践

3 结论与建议

3.1 结论

3.2 建议

文章摘要:主要采用问卷调查的研究方法，对北京体育大学散打班体能训练现状进行了分析研究。结果显示：教育学院大一、大二、大三，以及中国武术学院大一、大二的散打班有散打训练课，每周三次，每次1.5小时左右；赛前体能训练无论次数还是时间都要明显高于平时训练；体能训练的内容主要以速度、力量以及灵敏为主。

文章关键词:

论文作者:侯福顺 

作者单位:河北体育学院 

论文分类号:G852.4

文章来源：《北京体育大学学报》 网址: http://www.bjtydxxbzz.cn/qikandaodu/2022/0519/919.html